Ammo London Fit é um dispositivo recomendado para o exercício do pavimento pélvico, que serve de guia ou treino para a realização de exercícios de Kegel.- A sua vibração subtil ajuda a criar consciência na zona pélvica, conseguindo assim exercícios mais específicos e uma maior eficácia no fortalecimento e tonificação dos músculos pélvicos;- Incorpora rotinas de treino concebidas com base nos exercícios de Kegel, distribuídas por 10 modos de vibração diferentes;- Dispõe de 3 grupos de exercícios: rotinas introdutórias de consciencialização, rotinas de exercícios básicos e rotinas de exercícios avançados;- Pode ser utilizado durante a gravidez, uma vez que permite a realização massagem perineal no pré-parto e no pós-parto, promovendo a sa recuperação (consulte sempre o seu especialista).